悪かったな！アラサーで

お化粧のノリが良いと、テンションあがる～今日一日、自分に対して自信が持てる感じ。ストレスや体調が、お肌の調子にも大きく関わっていると思うので、日々の自己管理にも気を付けなきゃだな。と言っても、残業ばっかの今の仕事では、ストレスは溜まりまくるっつーの。

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それにしても最近お肌にハリが無くなってきたきがするわ。２０代後半にもなると、お肌に気をつけなきゃね。これでも、一応お風呂あがったすぐに化粧水や乳液や保湿パックしてるのになあ。目標は赤ちゃんの弾力のあるお肌ね。毎日の睡眠と食事と運動を心がけていこーっと！コラーゲンの多いものとかとりたいな。あとはやっぱりストレスのない生活を送ることが１番ね。

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私も肌にはとても気を使っています。だから新しい化粧品が出たりすると、とても気になってしまってお試しサンプルを購入したりします。でも最近のコスメは、ナノレベルじゃなくってピコレベルだって言うから驚きですね。値段もいろいろとあるので、きちんとチェックしないといけないなと思います。

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さて、お腹すいてきたんで、おやつ食べてリフレッシュ。散歩でも行ってこようかな～。歩くのは健康にいいんですよ。ダイエットにもなるし。